नशा छोड़ो || ज़िंदगी जियो ||। Awareness Effort By Suraj Sir/ Engineer Suraj Mottan|| ADMISSION OPEN FOR ALL PROFESSIONAL COMPUTER COURSES AT LAKSHYA INSTITUTE -R.S.PURA || 9796-284-284/ 84920-05213

 Stop Drug Abuse & Precautions 

नशीली दवाओं और नशे की लत से बचने के लिए निम्नलिखित सावधानियाँ अपनाई जा सकती हैं:

1. व्यक्तिगत सावधानियाँ:

नशीली दवाओं से दूर रहें और इनके संपर्क में आने से बचें।

किसी के दबाव में आकर नशे का सेवन न करें।

मानसिक तनाव को स्वस्थ तरीकों से प्रबंधित करें, जैसे योग, ध्यान और व्यायाम।

अच्छी संगति में रहें और नशे की लत से ग्रस्त लोगों से दूरी बनाए रखें।

2. पारिवारिक सावधानियाँ:

परिवार में जागरूकता फैलाएं और बच्चों को नशे के दुष्प्रभावों के बारे में समझाएं।

अपने बच्चों और परिवार के सदस्यों पर ध्यान दें कि वे किन लोगों के साथ रह रहे हैं।

घर में तनावपूर्ण माहौल से बचें और सकारात्मक संवाद बनाए रखें।

3. सामुदायिक सावधानियाँ:

स्कूलों, कॉलेजों और समाज में नशा विरोधी जागरूकता अभियान चलाएं।

संदिग्ध गतिविधियों की सूचना स्थानीय प्रशासन को दें।

नशा मुक्ति केंद्रों और हेल्पलाइन की जानकारी प्राप्त करें और दूसरों तक पहुँचाएं।

4. चिकित्सा और परामर्श:

यदि किसी को नशे की लत लग चुकी है, तो डॉक्टर या परामर्शदाता से संपर्क करें।

नशा मुक्ति केंद्रों और पुनर्वास सेवाओं का सहारा लें।

नशे की समस्या से जूझ रहे व्यक्ति को भावनात्मक और सामाजिक सहयोग दें।

भारत सरकार और विभिन्न राज्य सरकारें नशा मुक्त भारत बनाने के लिए कई योजनाएँ चला रही हैं। ये योजनाएँ नशे की रोकथाम, उपचार और पुनर्वास में सहायता करती हैं। यहाँ कुछ प्रमुख सरकारी योजनाओं और पहल का विवरण दिया गया है:

1. नशा मुक्त भारत अभियान (Nasha Mukt Bharat Abhiyan - NMBA)

शुरुआत: 15 अगस्त 2020

उद्देश्य: नशे की रोकथाम और इसके प्रभाव को कम करना।

मुख्य कार्य:

स्कूलों, कॉलेजों और समाज में जागरूकता अभियान।

नशा करने वालों को पुनर्वास सेवाएँ प्रदान करना।

हेल्पलाइन नंबर और काउंसलिंग सेवाएँ उपलब्ध कराना।

2. राष्ट्रीय कार्य योजना (National Action Plan for Drug Demand Reduction - NAPDDR)

शुरुआत: 2018

उद्देश्य: नशे की लत से बचाव, उपचार और पुनर्वास।

मुख्य पहल:

नशा मुक्ति केंद्रों की स्थापना और संचालन।

प्रभावित लोगों और उनके परिवारों के लिए सहायता सेवाएँ।

नशे से जुड़े अपराधों की रोकथाम और कानूनी सहायता।

3. नशा मुक्ति केंद्र (De-Addiction Centers - DACs)

संस्थाएँ: सामाजिक न्याय एवं अधिकारिता मंत्रालय के तहत काम करने वाले केंद्र।

सेवाएँ:

नशे की लत से जूझ रहे लोगों के लिए चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक सहायता।

परामर्श और पुनर्वास सेवाएँ।

नशा छोड़ने वालों के लिए व्यावसायिक प्रशिक्षण।

4. 1098 चाइल्डलाइन और 14446 नशा मुक्ति हेल्पलाइन

1098: बच्चों की सुरक्षा और नशे से बचाने के लिए 24x7 हेल्पलाइन।

14446: नशे के आदी लोगों को मुफ्त परामर्श और सहायता।

5. राज्य सरकारों की योजनाएँ

पंजाब: "बडी प्रोजेक्ट" और "OOAT क्लीनिक"

उत्तर प्रदेश: "नशा मुक्त अभियान"

मध्य प्रदेश: "मिशन नशा मुक्त एमपी"

बिहार: पूर्ण शराबबंदी नीति और नशा मुक्ति अभियान

कैसे लाभ लें?

नजदीकी नशा मुक्ति केंद्र या सरकारी अस्पताल जाएँ।

14446 हेल्पलाइन नंबर पर कॉल करें।

राज्य सरकार की आधिकारिक वेबसाइट पर जानकारी प्राप्त करें।

SURAJ SIR

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